Les remèdes de grand-mère les plus efficaces face au rhume !

Les recettes à connaître absolument pour cet hiver !

Avec l'arrivée des températures froides, notre cher ami le rhume fait son grand retour pour notre plus grand malheur ! Le nez qui coule, la gorge irritée, la fièvre... tous ces symptômes ne sont certes pas bien graves, mais très inconfortables à la longue. 

Pour combattre le rhume, RVA vous suggère quelques remèdes de grand-mères qui ont déjà prouvé leur efficacité ! 

 

1. Le miel et le citron 

Le miel est un antibactérien et un antioxydant très efficace, il contient également des vertus anti-inflammatoires et antiseptiques qui, associées à l'aspect antiseptique du citron et à ses vitamines forme un véritable atout contre le rhume.

2. L'infusion au gingembre 

Connu pour ses propriétés antibactériennes et antivirales, le gingembre est un allié de taille face au rhume puisqu'il stimule le système immunitaire ! Faites infuser 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé dans une tasse d'eau chaude et dégustez tiède. 

3. Le bouillon de poule 

Le bouillon aide à liquéfier le mucus nasal qui s'écoule plus facilement et à dégager les voies respiratoires en quelques minutes seulement. 

4. L'oignon 

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, l'oignon est très efficace contre le rhume. Vous pouvez simplement couper un oignon en deux et le poser à côté de votre oreiller pendant la nuit, ou laisser infuser un demi oignon dans un verre d'eau toute la nuit et boire l'eau à jeun. 

5. Le grog sans alcool 

Cette boisson chaude au miel et aux plantes aide l'évacuation du mucus, aide à se détendre et soulage les irritations de la gorge. Contenant du vinaigre de cidre, la boisson guérit la toux sèche ! Dans un verre d'eau à température ambiante, mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre et une cuillère à café de miel avec une demi cuillère à café de cannelle. Buvez 2 fois par jour.