Comment garder le moral après les fêtes

Comment garder le moral après les fêtes

Lutter contre la morosité de janvier

Souvent, en janvier le vague à l'âme s'installe. En effet après le marathon familial alterné entre foie-gras, dinde de Noël et soirées entre amis, il n'est pas rare de ressentir une petite déprime passagère ! 
On vous donne quelques astuces pour ne pas tomber dans la morosité du début d'année ! 

1- Faites des projets ! Dressez un bilan sur l'année passée et projetez vous en vous lançant de nouveaux objectifs ! 
2- Garder encore un peu vos décos de Noël ! De ce fait, vous prolongerez les fêtes de fin d'année ! 
3- Faites les boutiques ! C'est bientôt les soldes en plus ! 
4- Faites un grand ménage ! Nouvelle année, nouveau départ, quoi de mieux qu'un grand ménage pour repartir du bon pied ? 
5- Mangez de la galette des rois ! Toutes les occasions sont bonnes pour chasser le vague à l'âme (surtout quand il s'agit de nourriture) ! 

 

HAPPY NEW YEAR ! 

 


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