Les câlins sont bons pour votre santé !

Les câlins sont bons pour votre santé !

Les câlins présentent des vertus pour votre santé physique et psychologique !

Etudiés depuis les années 60, de nombreuses études ont été menées sur les vertus des câlins. Prendre quelqu’un dans ses bras procure un sentiment de confiance, de protection et de sécurité. Cependant au-delà du simple sentiment qu’il procure, le câlin à de vraies vertus psychologiques et physiques.

En fait, cela s'explique : sous la pression, les récepteurs de la peau stimulent le nerf vague qui sécrète alors de l’ocytocine qui est ni plus ni moins que l’hormone du bien-être. Par conséquent, faire des câlins entraînerait selon les études une baisse de la pression artérielle ainsi que du rythme cardiaque, une meilleure tolérance à la douleur et renforcerait également le système immunitaire. Bref, on vous conseille de faire des câlins (bon en ces temps de pandémie on évite les câlins aux inconnus par contre).

 



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